nie czuje

[...] - Przysiad 6x8 30, 40, 57,5; 62,5; 67,5; 72,5kg - Wspięcia stojac 1 x max 92,5kg 23powt. Za***ista opcja. Paliło tak, że ledwo zszedłem ze stepu. Proszę o więcej. - Prostowanie siedząc 4x8 55kg - Uginanie leżąc 4x8 50kg - faza negatywna 4s Strasznie lightowo. Do tej pory robiłem fazę negatywną ok.3s i ta sekunda wiecej nie stanowi większego [...]

Mam takie pytanie dlaczego podczas wyciskania hantli na płaskiej nie czuje w ogóle klaty tylko tak jakby wszystko idzie mi w ręce,pomimo że staram się to dokładnie robić :/ gdy robię inne ćwiczenia na triceps czy barki to czuć te mięśnie że bolą ale przy wyciskaniu leżąc tylko ręce bolą a klata nic.

4-activlab-all day protein-smak czekolada-mieta 1-smak - 6/10 czekolady to ja tam nie czuje, mięta jest 2-rozpuszczalność - zostają grudki 3-piana - dosc spora 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - smak średni, średnia jakość 5/10

Nie...zakwasy nie sa w zaden sposob miernikiem treningu.Miesnie po prostu z czasem przyzwyczajaja sie do tego co robisz i potem zakwasy sa coraz mniejsze badz w ogole zanikaja.Ale przyznam Ci sie ze do dzis sam jestem troszke niezadowolony na 2 dzien po treningu jesli nie czuje partii ktorych cwiczylem :D Tez tak mam, ze jestem niezadowolony z [...]

Witam Właśnie na aerobach przypomniało mi się ze wzrostu nie podawałem %) Wzrost: 186 cm Co do masowania to jednak nie jestem za tym , do lata chciał bym wyglądać tak jak zawsze chciałem mam na to 5 miesięcy czyli i tak niewiele masy bym załapał a późniejsza redukcja była by pewnie dla mnie kłopotliwa jeżeli miał bym mniej czasu. Do tego nie [...]

JA nawet nie czuję potrzeby szybkiej jazdy na szczęście;) Lubie se tak umiarkowanie popylać i rozkoszować się jakimś zaj**istym kawałkiem, bo akurat radio i głośniki kupiłem se takie że miód malina.

to na chwilę obecną tyle, a teraz zastanawiam się co po treningu, bo zaraz na niego ruszam i co przekąsić później...:) ale w tym problem, że ja nie czuję głodu i dlatego nie chcę nadto sobie dokładać:)

w tym momencie tylko przy dotyku czuje, jak z nim nic nie robie to nie czuje nic.

ja tam nie lubie zygac i nie lubie jak mnie boli. ja lubie podnosic ciezary. czuje sie taka pipa przy tych wszystkich zygajacych herosach. a nie, moment. nie czuje sie

"„Tylko według tego forum, ćwiczenie rano na czczo wyrządza mi krzywdę - spalam sobie mięśnie, a wy piszecie, że mam je właśnie budować. No i co teraz?” – Białka tkanki mięśniowej są w ciągłym metabolizmie – to czy będzie przeważać anabolizm czy katabolizm zależy od ogółu diety, treningu i regeneracji organizmu. " - to od poniedziałku aby trzymać [...]

Właśnie co do przenoszenia,to wyciskania wogóle nie czuje na klacie,próbowałem manewrować obciążeniami,progresja,regresja,skupiałem się na technice i ani sztanga ani hantle wogóle nie oddziałują na klate,wewnętrzna część barków dostaje w dupe,za to klata nic,a co do przenoszenia próbowałem go i całkiem nieźle czułem po nim środek klatki.Czy warto [...]

[...] odczucia: Białko było mdłe. Zapach i smak rumu, który szybko znika i białko robi się nijakie. Czekolada pełni tu chyba tą samą role co mak w megabolu- może się obyć bez niej, bo jak nie trafi na ząb, a potem język to się jej nie czuje. Białko jest bardzo gęste( porcja czyli 1/2 torebki w 250ml wody), takie zsiadłe mleko się robi. Nie polecam.

bo thermal ma efke ziolowa a tusi hcl i to dlatego nie czuje sie na nim "zejscia" - a w thermalu jest nie tylko efka ale tez inne alkaloidy (mowie o ma huang'u) teraz na topie jest zecapal 30 mg efki hcl i kropa :)

Technika opanowana. ale dzięki za rady. :D DZIEŃ 11 MASA! Choróbsko , choróbsko , jutrzejszego treningu nie będzie , nie czuje się na siłach , nic nie mogę jeść. |-O Cóż więcej mogę dodać ? Leże w łóżku , przyjmuję leki i właśnie idę spać . :'-( Zmieniony przez - prwareka w dniu 2014-01-16 14:12:02

ile capsow vasobolonu polecacie, zwazywszy, ze nie czuje za bardzo pomperow przedtreningowych?

kurva Rus to za duzo dla mnie :D juz mam problem ze spodniami hehe jedyny problem to apetyt, na razie nawet bloka nie czuje

Aa sory, To co pisałem dotyczy tenisisty. Jak chcesz golfisty to robisz to samo ze zginaczami nadgarska Zmieniony przez - baran8 w dniu 2021-03-23 22:34:59 No ja niestety mam oba , tenisisty czuje tylko przy treningu plecow I bicepsa ,podczas cwiczenia lekkie ciagniecie w przedramieniach I na drugi dzien stan zapalny sie robi ,a golfisty przy [...]

on przeszedl na wyzszy poziom bólu. igły juz nie czuje i teraz potrzebuje czegos mocniejszego

Dzień 6 Dzień na plus tak jak ostatnie 3 :] Każdy trening cz to piłki czy na siłowni na plus! ;] Dzisiaj kręciłem filmiki i strzeliłem 2 zdjęcia(jedno z rozstawem nóg na suwnicy, a druga odrazu po treningu). Niestety złośliwość rzeczy martwych spowodowała że nie mogę ich wrzucić. Tak więc może jutro wrzucę o ile uda się go odpalić. [...]

Pany, jestem w 16 tygodniu test mix 250 e7d. hormony oprocz testa w widelkach ale nie czuje juz takiego speeda jak przez pierwsze tygodnie. Czy bedzie sens podbic dawke testa o 50% albo zwiekszyc czestotliwosc inj? moze dorzucic mete? najwazniejszy cel to dobre samopoczucie na cyklu, pozniej rekompozycja Zmieniony przez - hru w dniu 2019-03-04 [...]